Tu vois ces pointes qui accrochent le pull, ce bruit sec quand tu passes la brosse, ou cette mèche qui casse net devant le miroir de la salle de bain, lumière jaune un peu cruelle à 7h du matin… Oui, ça. Les cheveux abîmés ou cassants, c’est ultra courant. Et non, ce n’est pas “juste une fatalité”. Franchement, la plupart du temps, ce sont de petits gestes du quotidien qui font (ou défont) tout.
Avant les soins miracles, regarde tes outils
On parle souvent de masques, d’huiles, de sérums hors de prix. Mais perso, ce qui m’a surpris, c’est à quel point les outils jouent un rôle énorme. Une paire de ciseaux émoussés, par exemple, peut littéralement écraser la fibre au lieu de la couper net. Résultat : ça fragilise, ça fourche plus vite. Si tu veux voir à quoi ressemble du vrai matériel pro, va jeter un œil sur https://ciseauxdistributioncoiffure.fr, tu comprendras vite la différence. Ce genre de détail, on n’y pense pas assez.
Lavage : trop, pas assez, mal… tout compte
On va être honnête : laver ses cheveux tous les jours, surtout avec un shampoing décapant, c’est rarement une bonne idée. La fibre n’a pas le temps de se protéger naturellement. Mais à l’inverse, espacer à l’extrême en pensant “laisser respirer”, ça peut aussi poser problème si le cuir chevelu sature.
Un truc simple : observe tes cheveux. Ils regraissent en 24h ? Tous les deux jours ? Trois ? Adapte-toi à eux, pas à une règle Instagram. Et au moment du lavage, insiste sur le cuir chevelu, pas sur les longueurs. Les longueurs, elles prennent déjà assez cher comme ça.
Le séchage, ce moment qu’on bâcle toujours
Qui n’a jamais frotté ses cheveux avec une serviette, un peu énervé, parce qu’on est en retard ? Spoiler : c’est l’un des pires gestes. La fibre mouillée est ultra fragile. Frotter, tordre, essorer comme un torchon… ça casse.
Essaie plutôt de presser doucement, voire d’utiliser un t-shirt en coton. Oui, un vieux t-shirt. Ça peut paraître bizarre, mais la différence est réelle. Moins de frisottis, moins de casse. Et si tu utilises un sèche-cheveux, garde-le à distance. La chaleur trop proche, c’est un ennemi silencieux.
Brossage : le bon timing change tout
Brosser des cheveux mouillés, c’est tentant. Mais c’est aussi là qu’ils se cassent le plus. Si tu n’as pas le choix, fais-le doucement, avec une brosse adaptée, en commençant par les pointes. Toujours.
Et sur cheveux secs, même combat : on démêle, on ne tire pas. Si tu sens que ça bloque, c’est que tu vas trop vite. Ça paraît bête dit comme ça, mais ralentir, vraiment, ça change tout.
Moins de promesses, plus de cohérence
On va se le dire : aucun produit ne réparera un cheveu déjà cassé. Ce qui est cassé est cassé. Le vrai jeu, c’est la prévention. Des gestes simples, répétés, cohérents. Pas besoin de 15 produits alignés sur l’étagère. Deux ou trois bons réflexes, bien appliqués, valent largement mieux.
Et toi, si tu devais changer une seule habitude dès demain, ce serait laquelle ? Le lavage, le séchage, le brossage ? Peut-être que la différence commencera là.
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